全家出門旅行去哪裡好?台灣東部的太平洋上有一座小島-蘭嶼,現在還保留著傳統的達悟族文化跟遺世獨立的自然生態景觀,帶著小朋友實地走訪一趟蘭嶼,來一場親近自然的人文之旅,但是去蘭嶼旅遊要如何體驗社會課本裡對達悟族拼板舟、丁字褲的想像 ; 自然課本裡潮間帶的魚蟹生態描述呢?一篇文章教你如何挑選寓教於樂的體驗行程、適合親子共遊的住宿及餐廳。
Top 5 親子旅遊推薦活動
看日出
蘭嶼是台灣最東邊的小島,每天早晨的第一道曙光都在這迎接,來到整個小島最東邊的部落 — 東清部落,望著廣大的太平洋,買杯咖啡坐在東清灣跟親愛的家人一起等待,將這份感動留下並帶回去。

- 地點:東清灣,住東清或野銀部落的話還可以回去民宿補個眠。
- 花費時間:約半小時。
- 建議造訪時間:蘭嶼日出時間Google。
延伸閱讀👉蘭嶼追光之旅
夜間觀察、潮間帶
當孩子在夜裡聽到角鴞(蘭嶼特有種貓頭鷹)的嗚嗚鳴叫,如何滿足他夜探山林的冒險慾望?當孩子看到潮間帶小魚兒居然有長腳,如何幫助他了解這個自然世界的生物多樣,讓蘭嶼在地人帶你走訪山林、潮間帶,介紹這座海島與特有生物的故事給你們!


- 花費時間:約3小時。
- 注意:記得穿著長褲及布鞋,好走路又不怕被草刺 ; 遇到夜間生物(如角鴞),不要用手電筒直接照射。
一起向生物學習👉預訂夜觀行程
浮潛
到了蘭嶼小孩吵著想玩水怎麼辦?還好有熟悉當地海況的專業教練在,在一片台灣最清澈藍色海洋裡,以上帝視角看著自然課本裡、動畫片裡出現的熱帶魚群、小丑魚尼莫,不只小孩、大人也會被這片喊得出世界排名的海驚艷。

- 活動總長度約 1.5 小時,跟著達悟族教練體驗蘭嶼必玩水下活動!
- 潛點:店家看當日浪況決定。
- 花費時間:約3小時。
- 立即預訂蘭嶼浮潛(費用包含:浮潛體驗、教練費、防寒衣、膠鞋、面鏡)
注意事項
- 不建議患有列出疾病或其他不宜受到過度刺激的旅客參加此項目,例如:心臟病、懷孕、癲癇、氣喘、高血壓
- 體驗前一天請勿熬夜、喝酒,保持睡眠充足及愉快心情
- 基於海洋保育,體驗前請不要塗抹任何化妝品或防曬用品
- 體驗當天請提早 15 分鐘抵達集合地點
地下屋導覽
地下屋建築是蘭嶼人因應颱風及冬天時強勁的東北季風建造的古老智慧結晶,一間間國外大學建築團隊特來取經的傳統地下屋,由在地人親自帶你進去,帶小孩體驗與都市中完全不同的達悟族人生活面貌。

- 地點:野銀部落保留了完整的地下屋
- 花費時間:約2小時
- 預訂「地下屋導覽
冷泉戲水
看過蘭嶼的藍色海洋會讓人上癮,來野銀冷泉解渴吧!這裡被礁岩包圍著與大海隔開,是一個安全的天然海洋游泳池,水深約 100 公分,有帶小小孩來可以跟民宿租借救生衣來戲水,全家一起泡在自由又安全的小島海洋裡。

- 地點:野銀部落往南看到路邊的小涼亭後,停好車往海邊的礁岩區走。
- 花費時間:約2小時
更多蘭嶼旅遊路線 秘境指南、追光之旅、清涼跳水、水上活動、陸上活動、生態觀察、深度體驗
Top 5 推薦適合親子的住宿
嵐羽民宿
位於野銀部落的嵐羽民宿窗戶一打開就有無敵海景,白天可以不用出民宿就在陽台上看到第一道日出,到了晚上是一個比較安靜的部落,但離隔壁熱鬧的東清部落騎車只要5分鐘,想買東西也很方便。
民宿有客廳、廚房、吊床、涼台,白天在外玩耍累了一天後,能在功能齊全又舒適的民宿好好休息,四人房的房型中有角鴞房、海洋房、草原房可以選擇,房內的佈置及插畫讓全家人彷彿躺在山海之中。
延伸閱讀👉住進最在地的嵐羽民宿
日出東清民宿
位於東清部落的日出東清民宿總能迎接到台灣的第一道曙光,人文與美兼具的東清灣拼板舟日出景點就在隔壁,白天有方便的便利商店,晚上有全島最熱鬧的夜市,小孩一肚子餓馬上滿足。
日出東清民宿一樓有附設餐廳可預約用餐,同時是一間寵物友善民宿,出門旅遊終於不用再將寵物託人照管,是真正的全家人出遊。
五爪貝民宿
五爪貝民宿位於文化傳承保存最好的朗島部落,位於全島最北邊的朗島部落因距離東西兩側的部落較遠,到了晚上比較安靜,但生活又自成一圈,白天街上是小島的下午茶聖地,晚上也有一個小型夜市。
五爪貝民宿佔地廣大,有餐廳、甚至還有雜貨店,在沒有便利商店的小島北邊是一大福音。
海六民宿
海六民宿位於全島最便利的椰油部落,有港口、便利商店、餐廳、路邊攤,而海六民宿在部落內,是一個鬧中取靜的好所在。
海六民宿的老闆是一位打魚高手,入住民宿兩碗以上皆含免費晚餐,來品嚐看看當天現抓的海鮮吧!
小島生活民宿
小島生活民宿位於紅頭部落,在小島西邊的紅頭部落想到東邊景點遊玩也相當容易,中橫山路的出入口就在這,這裡有全島唯一的郵局跟衛生所,是小島的金融及醫療中心。
小島生活民宿的一樓有很大間的客廳、廚房,需要什麼應有盡有,民宿對在地生活十分了解,入住小島生活開啟這趟旅程在地的小島生活。
【更多蘭嶼住宿】 🛏蘭嶼平價民宿推薦 🛏蘭嶼寵物民宿推薦 🛏蘭嶼背包客棧推薦 🛏蘭嶼包棟住宿推薦 🛏蘭嶼Villa海景民宿推薦
Top 5 推薦適合親子的餐廳
良良燒烤店
在蘭嶼說到吃就想到飛魚,到了蘭嶼一定要帶家人去吃一頓道地的飛魚風味餐!這間獨特的小店將飛魚處理的十分精緻,不只飛魚料理,老闆平常也都自己下海打魚、拔海菜,在島上就地取食材,將最新鮮的料理端上桌,菜單參考用,端看老闆這兩天捉到什麼食材,實際接觸到小島海人的生活,才會發現這世界上形形色色的人真多。

- 地點:朗島部落往西,剛離開部落出口後不久就看到一間木頭搭建的小屋。
- 開店時間:早上11點~晚上9點。
- 建議造訪時間:正餐時間人會有點多,須要耐心等待,建議可以錯開時間來享用餐點
東清夜市
平常喜歡跟家人一起逛夜市嗎?來到這座海島晚上最熱鬧的東清夜市大快朵頤一番吧!烤飛魚卵香腸、烤鹹豬肉、炸地瓜餅,背對喧囂的夜市,面對寧靜的月光海,吃一頓道地的海島小吃,台灣的夜市文化在這裡有著不一樣的風味。
如果你喜歡蘭嶼的手工藝品,東清夜市也有幾間不錯的小攤,都是達悟族人發揮創意將達悟文化融入至各式手環、項鍊、包包等小物,幫自己的小孩打扮成一隻小飛魚吧!

地點:東清部落,7–11 旁邊的空地,晚上五點後陸續開始擺攤。
瑟郎炒飯
最入味的臘肉炒飯,吃得到燻肉的木頭味 ; 最新鮮的章魚炒飯,吃得到章魚剛被抓上岸的活蹦亂跳 ; 最消暑的林投果汁,給你不一樣的熱帶風味,這間店裡將在地傳統食材完美融合平常吃習慣的台菜,碰撞出不一樣的新滋味。
推薦餐點
- 蘭嶼臘肉炒飯 100 元/一份
- 章魚炒飯 100 元/一份
- 林投果冰沙 50 元/一杯

- 地點:椰油部落排球場旁。
- 開店時間:早上11點~晚上8點。
- 聯絡方式:瑟郎冰沙小舖臉書
島民冰狗店
玩了一陣子,小朋友一定在喊想吃點心了吧,來吃碗雪花冰止餓消暑吧!有一家連大人都愛的冰品店就坐落在海邊,這裡最大的特色是店狗哈士奇!讓哈士奇慵懶地躺在旁邊,陪你一起吃冰看海消消暑。
推薦冰品
- 手工芋頭冰淇淋 60元 /一份
- 焦糖牛奶刨冰 80元 /一份
- 宇治金時刨冰(抹茶紅豆口味) 160元 /一份

- 地點:椰油部落海洋超市附近。
- 開店時間:早上10點半~下午6點半。
人魚和貓簡餐店
滿滿的貓咪!座位上、吧臺上都是貓咪,來這裡用餐肯定讓小孩尖叫連連,這家簡餐店有各式簡餐,豬、雞、牛、豬、羊、魚肉料理十分好吃,每份簡餐都有附送清涼消暑的飲料喔!
推薦餐點
- 黑胡椒牛套餐 200元
- 烤香草雞腿排套餐 270元
- 鹽烤靖魚套餐 290元

- 地點:東清部落往北出口處附近。
- 開店時間:早上1點~14點、下午5點半~8點半
- 聯絡方式:089-732-943
【更多蘭嶼美食】 🍽蘭嶼美食懶人包 🍽蘭嶼素食懶人包 🍽蘭嶼酒吧推薦 🍽蘭嶼一天的必吃美食
【更多蘭嶼懶人包】 📌蘭嶼自由行懶人包 📌蘭嶼秘境指南