來到蘭嶼旅遊一定要嚐一嚐在地的海島特色美食，蘭嶼有名的不只飛魚、還有當地人擅長抓捕的八爪魚（章魚）、長得像鳳梨吃起來像芒果的林投果，在蘭嶼吃這些特色食材作成的美食，會有一種出國的錯覺，好像來到一個從未聽過的海島國家，曬飛魚 從早餐開始、到午餐、下午茶、晚餐，替你整理來到小島的必吃美食。
早餐
蘭嶼是位於台灣最東邊的離島，來蘭嶼旅行一定要起個大早看日出，看完日出就是早餐時間啦！去各個部落的早餐店光顧，會發現蘭嶼不只風景人文遺世獨立，連早餐也要跟別人不一樣！
［紅頭部落］阿力給早餐店
你有在海景第一排吃過早餐嗎？這是一間以海為窗的小木屋，面向海洋吃早餐，可以讓你忘記一切煩惱 ; 面向部落吃早餐，可以跟風趣的老闆亂聊天南地北，阿力給老闆有勁地將飛魚揉進飯糰裡，飛魚被沙拉裹住、再被米飯裹住，這一顆完美揉和在地食材的飯糰在小島上赫赫有名，每日限量且太晚來一定吃不到。
＊推薦餐點（點餐方式需搭配飲品）：
- 飛魚飯糰＋給力豆漿 70元 /一份
- 地瓜三明治＋給力豆漿 65元 /一份
地點：紅頭部落往北出口前的巷子騎上去，路邊的小木屋。
開店時間：早上6點～10點。
建議造訪時間：開店後有名的飛魚飯糰就開始秒殺，提前六點就來排隊填單吧！
聯絡方式：阿力給早餐店臉書。
［東清部落］美亞美早餐店
蘭嶼每個部落都有超好吃的早餐店，在這些早餐店中佔有一席之地的東清美亞美，有大家不惜起個大早也要吃到的蛋餅與培根捲吐司，酥脆的蛋餅皮裹著濃濃的起司，一口咬下滿口的幸福 ; 裹著蛋液的法式吐司被鹹鹹的培根捲起來、淋上香甜的煉乳佐味，鹹甜鹹甜的法式培根捲一份就讓你吃飽，獲得滿滿的熱量再開始你今天的行程吧！
＊推薦菜單：
- 肉鬆蛋餅 40元/一份
- 法式培根捲 55元 /一份
地點：東清部落往北出入口處附近。
開店時間：早上5點半～11點半。
聯絡方式：美亞美臉書。
午餐
被海風吹了一個早上，聞到滿滿的海味，午餐是否想吃點海鮮了呢？蘭嶼人從小就與海洋一同生活，抓隻八爪魚（章魚）、飛魚都是小意思，但要把新鮮海鮮調理成好吃的特色料理可得費上一番工夫，午餐就來吃頓道地的海島美食吧！
［朗島部落］良良海鮮燒烤
整隻飛魚好像迫不及待飛進你的胃裡，連骨頭都炸得金黃酥脆，幾乎能一起吃下肚，原來這就是蘭嶼飛魚的滋味 ； 老闆獨特的魚板燒超下酒，今天早上才抓到的最新鮮的魚、洋蔥、芥末、蛋，這是一口能吃到的豐富海味 ; 老闆有時候會有當天特別限定美食，看老闆抓到什麼，有一次端上一整盤烤豬肉，因為他前一天晚上抓到了兩頭山豬……
地點：朗島部落往西，剛離開出口不久馬上能看到一間木頭搭建的小屋。
開店時間：早上11點～晚上9點。
建議造訪時間：正餐時間人會有點多，會等比較久，建議可以錯開時間來享用。
聯絡方式：0919489081（須提前打電話來預約）。
［椰油部落］瑟郎小舖炒飯
一塊活蹦亂跳的章魚肉Q彈有勁，來自海的章魚與來自山的米飯完美配合，椰油部落必吃瑟郎小舖，最新鮮的章魚炒飯，吃得到章魚剛被抓上岸的活蹦亂跳 ; 最入味的臘肉炒飯，吃得到煙燻肉的木頭味 ; 最消暑的林投果冰沙，給你不一樣的熱帶風味。
＊推薦餐點：
- 蘭嶼臘肉炒飯 100 元／一份
- 章魚炒飯 100 元／一份
- 林投果冰沙 50 元／一杯
地點：椰油部落排球場旁。
開店時間：早上11點～晚上8點。
聯絡方式：瑟郎冰沙小舖臉書。
下午茶
平常沒有吃點心習慣的人，來到蘭嶼肯定會改變，因為美食太多，但胃太小！除了正餐之外點心時間也要好好享受海島美食啊！
［椰油部落］島民冰狗刨冰店
這一家冰品店就在海邊，這裡最大的特色是店狗哈士奇！哈士奇慵懶地躺在旁邊，陪你一起吃冰看海消消暑，入口即化的刨冰有各種不同口味，芋頭的甜而不膩、焦糖牛奶的幸福滿足、抹茶紅豆的清爽香甜，這一切因為在海邊都更加倍好吃！
＊推薦冰品：
- 手工芋頭冰淇淋 60元 /一份
- 焦糖牛奶刨冰 80元 /一份
- 宇治金時刨冰（抹茶紅豆口味） 160元 /一份
地點：椰油部落海洋超市附近。
開店時間：早上10點半～下午6點半。
聯絡方式：島民冰狗店臉書。
［朗島部落］角落咖啡廳
如果你想要在室內舒適的享受小島慵懶的氛圍，不如帶上一本書，走進隱藏在朗島部落的角落 Bias咖啡，在地下屋跟現代民房中左彎右拐，小心別錯過路邊的小招牌而迷路。推開門後迎來的是濃濃的咖啡香，每到下午常是滿座的狀況，要靠點運氣才吃得到的手工甜點。
＊推薦餐點：
- 義式濃縮 100元 /一杯
- 角落咖啡 180元 /一杯
- 當日限定手工甜點（時價）
地點：朗島部落內。
開店時間：下午1點～晚上6點。
聯絡方式：角落 Bias臉書。
晚餐
花了一整天的時間上山又下海，在蘭嶼的晚餐一定要留下最後的滿足，不只要好吃、吃飽、還要品嚐到海島異鄉的特別風味，曬飛魚 不只帶你到海邊的熱鬧夜市，還帶你享受蘭嶼的酒吧夜生活。
［東清部落］海邊夜市
晚上哪裡最熱鬧？當然是東清夜市！每一攤的當地人都好熱情，就算沒買東西也跟他們聊天聊得好開心，但怎麼可能沒買東西呢？烤飛魚卵香腸、烤鹹豬肉、炸地瓜餅、滷味、生啤酒，背對喧囂的夜市，面對寧靜的月光海，大快朵頤一頓道地的海島小吃吧！
如果你喜歡蘭嶼的手工藝品，東清夜市也有幾間不錯的小攤，都是達悟族人發揮創意將達悟文化融入至各式手環、項鍊、包包等小物。若想要買達悟族相關的紀念品，推薦在這邊挖寶，一定可以找到喜歡的東西帶走！
地點：東清部落，7-11 旁邊的空地。
時間：晚上五點後陸續開始擺攤。
［朗島部落］Dovanwa在海邊酒吧
誰說來蘭嶼一定早睡早起，蘭嶼也有夜生活！微鹹的海風吹來，精緻的手工飲食配上一杯蘭嶼特調，生活不就是這麼簡單嗎？「Dovanwa在海邊酒吧」不定時會有歌手駐唱，以海浪聲做節拍的海島音樂在這開唱，你可以進去交交新朋友，留下未盡的緣分，也可以一個人坐在吧檯，為自己與這座小島舉杯。
＊推薦餐點：
- 手工漢堡套餐 250元 /一份
- 墨西哥煎餅 180元 /一份
- 各式調酒
地點：位於朗島部落往西出口附近的海邊。
開店時間：早上11點～晚上11點。
聯絡方式：Do VanWa臉書。
線上刷卡最方便，即刻手刀下訂船票：
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